Nu är det snart läger och jag är söndertränad igen. Just nu är det inte roligt. När jag väl kommer på träningen och får upp värmen i kroppen fungerar det. Övrig tid känner jag mig riktigt hängig och kroppen är stel och klumpig. Jag ska nog kunna hålla igång två veckor till med lite mindre träning nästa vecka och sen köra på ren vilja lägerveckan.
Jag gissar att jag är övertränad, eller på gränsen till övertränad just nu. Träningen bryter just nu bara ned mig. Däremot kan jag fortfarande lära mig saker rent tekniskt. Tillståndet kom smygande på mig. Jag har tränat mindre än tidigare på sistone. Däremot har jag varit ur balans ett tag vilket gjort att jag slarvat med kosten och sömnen. Jag märkte det inte förrän för ett tag sen då det var för sent.
Helgen i samband med midsommar blir det läger i Åre igen. Peter kommer upp och drillar oss under kvällarna från lördag till onsdag. På slutet av veckan kommer en annan tränare upp och kör ytterligare fyra dagar med oss. Det blir som ett sommarläger fast det inte först var tänkt att bli något. Jag ser fram emot det, även om kroppen kanske inte kommer gilla ansträngningen.
Efter det lägret är det uppehåll både från Aikidon och Kenjutsun fram tills början av augusti. Jag hade hoppats att kunna ägna den tiden till att nöjesträna de saker som jag annars inte hinner syssla med. Löpträning, styrka och fysträningen som består av Thaiboxning och säckträning. Nu blir det istället åtminstone två veckor som jag behöver avstå från all träning.
Det är med blandade känslor jag får avstå från träningen. Just nu vill jag ha en lugn period och bara vara. Samtidigt så är det endast sex veckor innan den vanliga träningen drar igång igen. Det hade varit roligt att kunna ta till vara på de veckorna maximalt med annan träning.
Inga kommentarer än
Inga kommentarer ännu.
Kommentarer RSS TrackBack Identifier URI
Kommentera
