Vilken lång och skön helg det har varit. Jag har gått ned till att träna fyra dagar i veckan på slutet istället för de fem till sex dagarna jag låg på tidigare. Kroppen svarar just nu inte som den ska och behöver längre återhämtningsperiod.
Trots mer fritid och att jag fått mer rätsida på skallen har jag inget problem att fylla mina dagar med aktiviteter jag tycker är nödvändiga att genomföra. Jag är smått imponerad över dem som bor i villa med allt som det innebär. Själv har jag fullt upp med att underhålla bilen och min lilla lägenhet samt de vanliga vardagsbestyren. Jag gissar att där är även en fråga om prioriteringar, vad man tycker är viktigt att lägga sin tid på.
Mornarna har blivit spännande för mig på sistone. Ofta just när jag vaknar har jag en extra klarhet över hur mitt liv ser ut för närvarande och vad jag behöver göra. När jag läste min projektledarutbildning kom jag ofta i kontakt med uttrycket ”planning is every thing, plans are nothing”. I livet och meditation stämmer det extra väl för mig. Meditation är för mig att se var jag är idag och försöka få en klar bild över vilka konsekvenser varje val jag gör ger, det blir en plan.
Försöker jag tänka, planera eller grubbla mig till dessa konsekvenser så tror jag att jag att jag istället skulle glömma leva. Jag gör gärna att göra listor för att inte glömma vad jag sett att jag vill göra, däremot kommer dessa saker till mig när jag slappnar av och bara försöker vara i nuet. Med att saker händer så ändras ordningen jag behöver göra sakerna. I vissa områden vet jag var jag vill komma men ser inte hur jag ska göra för att komma dit.
Jag vet idag inte tillvägagångssättet. Jag har däremot börjat formulera frågor till mig som får finnas och leva i bakhuvudet hos mig. Medan de frågorna finns får jag fortsätta leva mitt nuvarande liv som jag för närvarande också känns stimulerande och positivt. För att komma vidare tror jag att dessa frågor får leva och jag behöver ha tålamod och göra vad jag kan. En dag blir de tillräckligt tydliga eller situationen förändras så jag kan agera mot vad jag vill.
När jag har frågorna levande med mig märker jag även att pusselbitarna jag fångar upp under dagen bearbetas när jag sover. Vissa nätter har jag haft väldigt orolig sömn på sistone. Jag accepterar det för andra nätter sover jag tungt. I slutänden tror jag det är bearbetningen som gör att när jag vaknar så vaknar jag ibland med nya insikter som jag annars inte har.
Mornarna är också mer balanserade då det är en ny dag. De tankar och åsikter jag har under dagen beror mycket på de intryck jag haft under dagen. På morgonen är jag fri från intryck. Gårdagens intryck har sjunkit tillbaks och bearbetats under natten så det jag tänker på under morgonen är ofta mer balanserat än vad som sen kommer under dagen.
Inga kommentarer än
Inga kommentarer ännu.
Kommentarer RSS TrackBack Identifier URI
Kommentera
